冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康，中医把萝卜当药已有千年以上的历史，<食疗本草>则谓其利五脏，轻身，令人白净肌细.可见，萝卜不仅可以通过---使人身体轻捷矫健，还有美容，令皮肤细腻的功效; 现代研究表明:萝卜含---、蔗糖、果糖、双链核糖---及多种---、微量元素，能有规律地使肠管紧张度、肠---增强，缩短食物在肠道的存留时间，利于食物代谢及废物的排出，不用节食而达到节食的功效.萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于---.萝卜还能防止等---的发生.---是双链核糖---能---人体自身产生---，增加机体，沙窝萝卜，这对预防等---的发生有着重意义.可见，吃萝卜实在是一举多得! 至于吃法，以生食为，可凉拌，西青沙窝萝卜，可蘸酱，可加工成泡菜，也可以作为水果吃.如果能坚持每餐吃50-100克生萝卜的话，您将收到---的好处. 红萝卜、白萝卜、青萝卜等都可以吃.顺便提一句，尽管胡萝卜与萝卜在植物学上科属不同，但功效相近，且含胡萝卜素及某种成分，沙窝萝卜产地，坚持食用也大有裨益.古人云:善治药者不如善治食，想---?请吃萝卜!
如何挑选沙窝萝卜
沙窝萝卜除了皮和尾部微辣以外，无须蘸糖等调料就很甜
落地即碎，倒着提起萝卜尾部，头肩高度坠落在硬地面上，就会出现性裂纹或者碎裂成几瓣
不管刀如何锋利，纵轴切割时果肉或萝卜皮总会出现不规则的裂纹，而且汁水会顺着刀流下来；吃上一口，汁水丰富，嚼后无渣，祛火又解腻
相同大小的萝卜，选分量较重的，掂在手里沉甸甸的，这样的萝卜水分足，而且基本不会有空心萝卜的情况
新鲜的沙窝萝卜皮肉紧密连在一起。皮色起油（半透明斑块）的表明是不新鲜的，---受冻的萝卜解冻后会皮肉分离，不要挑选这样的萝卜
西青沙窝萝卜-北园家庭农场沙窝萝卜-沙窝萝卜由天津市西青区北园家庭农场提供。天津市西青区北园家庭农场是一家从事“沙窝萝卜”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，---经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“北园”品牌拥有------。我们坚持“服务为先，用户”的原则，使北园家庭农场在其它中赢得了众的客户的---，树立了---的企业形象。 ---说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！
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